SFATURI

In numeroase cazuri, bolnavii cu hipertensiune arteriala sunt sfatuiti de catre medic sa-si monitorizeze tensiunea la domiciliu.

Valorile tensiunii arteriale pot fi eronate din cauza nerespectarii regulilor minime privind conditiile de masurare.

Pentru a obtine rezultate cat mai precise, trebuie tinut cont de cateva reguli esentiale:

• masurarea tensiunii arteriale trebuie sa se faca dupa 5 minute de repaus; asezat pe scaun sau pe pat in pozitie semilungita, sprijinit, de exemplu, de o perna;
• nu se consuma cafea timp de o ora inaintea examinarii;
• nu se folosesc in prealabil energizante sau medicamente decongestionante (cum ar fi picaturile nazale);
• nu se fumeaza cu minim 15 minute inaintea masuratorii;
• se inlatura obiectele si podoabele (ceas, bratari) de pe incheietura mainii stangi;
• bratul trebuie ridicat la nivelul inimii cu fata palmei in sus si sustinut pe un obiect, astfel incat manseta sa se afle, aproximativ, la nivelul inimii;
• distanta dintre manseta si palma sa fie de circa 1 cm;
• o manseta lejera va indica valori eronate;
• in cazul unor masuratori repetate, se acumuleaza sange in incheietura, ceea ce determina rezultate eronate; masuratori corecte ale tensiunii vor fi repetate doar dupa o pauza de 5 minute.